Ausdauertraining in der Halle:

Schwimmtraining:

Freitag von 15.30 bis 17.00 Uhr

in der Sporthalle der Pestalozzischule in Peine (Zugang Freiligrathstr.)

Treffpunkt 15.30 Uhr vor der Halle auf dem Schulhof

- Laufspiele
- Lauf ABC
- Koordination
- Kräftigung
- Hallentriathlon
- Dehnen
- und lustige Sachen

Sonntag von 12.15 bis 13.15 Uhr

im Hallenbad in Vechelde

Treffpunkt 12.00 Uhr im Vorraum

- Spiele
- Schwimmtechnik
- Ausdauer
- Koordination

Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr

im Hallenbad in Ilsede

Treffpunkt 17.45 Uhr vor der Halle

Montag von 18 bis 19 Uhr

Von den Oster- bis zu den Herbstferien Treffpunkt an der Tennishalle am Herzberg

Von den Herbst- bis zu den Osterferien auf der Laufbahn im BBZ in Vöhrum

Eingang auf die Laufbahn ist vom Parkplatz vom Vereinsheim Arminia Vöhrum in der Posener Str.

- Warmlaufen
- Lauf ABC
- Steigerungen
- Sprints
- Kräftigungsübungen
- Dehnen